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1、西藏旅游旺季为每年的6~~8月，同时也是雨季，不过西藏最美是在每年的5月和10月，每年的11月~~~4月大部分时间是大雪封山封路，在此期间不建议进藏。
2、高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。凡是有心脏病、哮喘病、糖尿病，肝、肺肾等内脏器质性病变的高血压II期以上者不宜到高原旅游。
3、避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
4、地处高原地区，容易发生高反，高原常备药物（可帮助在短时间内适应高反）西洋参含片、感冒药、牛黄解毒片（帮助消化、保肠胃畅通）、高原安(有高反症状的可服用)。
5、高原气候多变且温差大，请务必带上羽绒衣或带抓绒的冲锋衣（嘉措拉山口、米拉山口、珠峰大本营和纳木措常年气温都在10度以下）、冲锋裤或休闲运动裤、保暧内衣裤一套、保暧帽、手套、防紫外线的墨镜、休闲鞋或登山鞋、真空的保温水杯一个。
6、自备足够的干粮零食，如巧克力、水果糖或大白兔奶糖、火腿肠、咸味的饼干、咖啡等。
7、高原紫外线强，气候干燥，所需的个人护理品有防晒霜（SPF20以上）、润唇膏、小指甲剪等。
8、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
9、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
10、经过每个检查站需自行下车换取限速卡，这点需切记，切不可直接通行，要不下一检查站可能会让你回头重取才给予放行。
11、加油需要出示身份证、行驶证。
12、丽江古城：“定义”上每人要交80元的古城维护费，但你如果不去玉龙雪上（去玉龙雪山时会检票，没有的要你补上），可以省下这80元，因为丽江古城是没有围墙的城，你哪里都可以进去，也没有专门的售票处。
13、需要说明下的是，我们平时所说的香格里拉即是中甸，一个人两条名。
14、波密县有个大型加油站，旁边就有许多维修汽车的店铺，建议加满油和检查下汽车的状况，为后面的行车做准备。另外波密有“树葬”的风俗，即把夭折的小孩用箱子装起来挂在树上，希望他的来生可以像树一样长命百岁。
15、通麦大桥需排队通行，有许武警官兵在此维护次序，另外不允许拍照，希望大家遵守。
16、布达拉宫门票旺季比较紧张，须持身份证提前一天排队预定。
17、沱沱河是格尔木到安多这段路上较大的休息处，路两边有多家食宿店和加油站，还有多家修车铺，许多长途卡车都在此休整，饭馆多为川味和清真的。
18、自驾车的旅行者，建议尽量较快通过海拔高的地段。
19、到了拉萨之后，需要去保养车子。
2、高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。凡是有心脏病、哮喘病、糖尿病，肝、肺肾等内脏器质性病变的高血压II期以上者不宜到高原旅游。
3、避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
4、地处高原地区，容易发生高反，高原常备药物（可帮助在短时间内适应高反）西洋参含片、感冒药、牛黄解毒片（帮助消化、保肠胃畅通）、高原安(有高反症状的可服用)。
5、高原气候多变且温差大，请务必带上羽绒衣或带抓绒的冲锋衣（嘉措拉山口、米拉山口、珠峰大本营和纳木措常年气温都在10度以下）、冲锋裤或休闲运动裤、保暧内衣裤一套、保暧帽、手套、防紫外线的墨镜、休闲鞋或登山鞋、真空的保温水杯一个。
6、自备足够的干粮零食，如巧克力、水果糖或大白兔奶糖、火腿肠、咸味的饼干、咖啡等。
7、高原紫外线强，气候干燥，所需的个人护理品有防晒霜（SPF20以上）、润唇膏、小指甲剪等。
8、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
9、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
10、经过每个检查站需自行下车换取限速卡，这点需切记，切不可直接通行，要不下一检查站可能会让你回头重取才给予放行。
11、加油需要出示身份证、行驶证。
12、丽江古城：“定义”上每人要交80元的古城维护费，但你如果不去玉龙雪上（去玉龙雪山时会检票，没有的要你补上），可以省下这80元，因为丽江古城是没有围墙的城，你哪里都可以进去，也没有专门的售票处。
13、需要说明下的是，我们平时所说的香格里拉即是中甸，一个人两条名。
14、波密县有个大型加油站，旁边就有许多维修汽车的店铺，建议加满油和检查下汽车的状况，为后面的行车做准备。另外波密有“树葬”的风俗，即把夭折的小孩用箱子装起来挂在树上，希望他的来生可以像树一样长命百岁。
15、通麦大桥需排队通行，有许武警官兵在此维护次序，另外不允许拍照，希望大家遵守。
16、布达拉宫门票旺季比较紧张，须持身份证提前一天排队预定。
17、沱沱河是格尔木到安多这段路上较大的休息处，路两边有多家食宿店和加油站，还有多家修车铺，许多长途卡车都在此休整，饭馆多为川味和清真的。
18、自驾车的旅行者，建议尽量较快通过海拔高的地段。
19、到了拉萨之后，需要去保养车子。
